Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε διάφορες καταστάσεις, όπως όταν η επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων είναι προβληματική, υπάρχουν πολλές και συχνές συγκρούσεις, υπάρχει συναισθηματική απόσταση, έλλειψη εμπιστοσύνης ή αντιμετωπίζει σημαντικές αλλαγές, όπως η απόκτηση παιδιού, η μετακόμιση ή οι επαγγελματικές αλλαγές

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι στη θεραπεία ζεύγους ο θεραπευόμενος δεν είναι τα μέλη, αλλά η συν-δημιουργία που είναι η σχέση.

Ο στόχος είναι να βοηθήσει το ζευγάρι να επικοινωνεί πιο αποτελεσματικά, να διαχειρίζεται και να επιλύει τις συγκρούσεις και να ενισχύει την εγγύτητα και την συναισθηματική σύνδεση.
Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από την κατανόηση της σχέσης, μια διαδικασία που περιλαμβάνει την αναγνώριση των συναισθηματικών αντιδράσεων, των μοτίβων συμπεριφοράς και την ενίσχυση της αλληλοκατανόησης και της συνεργασίας.

Το ζευγάρι ενθαρρύνεται να βρει εναλλακτικές σκέψεις και συμπεριφορές, ώστε να μπορέσουν οι ίδιοι να ανακαλύψουν τις λύσεις που ταιριάζουν καλύτερα στη σχέση τους